Tessadit Ouiddir
Pharmacienne, instructrice de yoga et de pleine conscience et coach de vie.
Fervente pratiquante de la méditation et passionnée de yoga, ma mission est de partager avec le plus de personnes possibles désirant reconquérir leur pouvoir intérieur, les outils qui m’ont permis de guérir et de rayonner.
J'accompagne les femmes stressées et épuisées qui souffrent d'anxiété et d'épuisement professionnel à prendre soin de leur santé mentale et physique, je les aide à regagner leur vitalité, poser des limites et reprendre en confiance en elles.

Gérer la charge mentale
Mieux comprendre, gérer et se libérer de la charge mentale
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