Forte de son savoir en périnatalité, suite à un baccalauréat et un microprogramme en kinésiologie, elle a en effet fait sa maîtrise sur le sujet de la mise en forme périnatale.

C'est en 2012 qu'elle se lance dans l'aventure de Bougeotte et Placotine® en ouvrant une première succursale à Sillery, à Québec. Elle crée l'entreprise lorsqu'elle constate un besoin criant chez les mamans de trouver des informations justes sur l'entraînement pré et postnatal. Elle crée d'abord le cours Premiers Pas de Maman® afin d'accompagner et d'éduquer les nouvelles mamans sur la reprise de l'activité physique en période postnatale immédiate. Ce cours est maintenant le plus populaire et reconnu par plusieurs médecins et physiothérapeutes. Grâce à ses multiples formations continues en exercices thérapeutiques, massage pour femme enceinte, aqua poussette, Pilates, TRX, méthode Bernadette de Gasquet, gymnastique sur table, yoga prénatal, accompagnement à la naissance, elle développe une dizaine de cours afin de répondre aux différents stades de la grossesse.

En 2015, après le succès de la succursale de Sillery, elle décide d'ouvrir une seconde succursale dans la région de Québec, puis en 2017 à Saint-Nicolas.

C'est en 2017 qu'elle commence à donner des formations avec Bia Formation auprès d'autres professionnels de la santé. Elle crée ensuite le niveau 2 afin de former des kinésiologues en entraînement privé périnatal. Elle a également été embauchée comme consultante pour aider à la vignette en périnatalité du baccalauréat en kinésiologie de l'Université Laval. Elle participe aussi à la prochaine édition du Mieux Vivre, ressource offerte à toutes les futures mamans du Québec, afin de mettre à jour la section en périnatalité.

C'est en janvier 2019 que la première franchise Bougeotte et Placotine est créée.

Aujourd'hui maman de trois petites filles, Sarah est responsable, entre autres, de la recherche et développement de l'entreprise en plus de former les entraîneurs sur l'entraînement périnatal et de mettre à jour les plans de cours afin de continuer d'être chef de file dans l'entraînement périnatal. Elle s'implique également dans les hôpitaux avec les médecins afin de réussir à faire bouger les femmes alitées et rendre les femmes enceintes plus actives.

Elle se fera un plaisir de vous rencontrer et de partager sa passion avec vous !